【DDS养生美容】小心:身体这五个地方变“硬”,会要命!

《道德经》说“人之生也柔弱,其死也坚强”。

中医认为,刚出生的婴儿血脉通畅,体内不存在任何阻碍,所以婴儿出生时,浑身都是软软的。从养生角度来看,人刚出生身体柔软,而死了以后就僵硬了。其实人体衰老的过程就是身体渐渐变硬的过程。

随着年龄段的变化,因为内在或外在的原因,体内血液在流动时遇到各种阻碍,身体的一些器官开始硬化。

人体有些地方太“硬”很容易出问题,比如血管,比如肩颈,严重起来,分分钟要命!

一、血管硬

血管硬化,是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄以及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化。

原理

许多老年人都有不同程度的血管硬化现象。血管是非常富有弹性的,为了使血液流动顺畅,所以内壁很柔软。

但是形成动脉硬化的血管,则会增厚与变硬,内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)。这是因为胆固醇、血小板附着所造成的隆起。

于是,血管内腔变窄,使得血液循环不顺畅,继续恶化下去就会完全堵塞。

 
症状
  • 早期:对于早期的动脉硬化患者,大多数患者几乎无任何临床症状;
  • 中期:对于中期的动脉硬化患者,大多数患者都或多或少有心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等临床症状。
危害

动脉硬化在日常生活中看不出什么异样,甚至还有一些朋友认为这种疾病并没有什么大不了。事实上,这仅仅是动脉硬化潜伏期的表示,当动脉硬化发作时,甚至有可能会导致人出现猝死这种危险的情况。

动脉硬化本身便是一种疾病,除此之外它还很容易引起其他的一些病症,在生活之中,因为动脉硬化会让血液无法减速,从而导致一些细小的血管被血液冲破,其中脑部血管便是最容易遭受损伤的。

 

 

二、腿硬

我们每天除了睡觉,腿每时每刻都是工作负担超重的器官。不注重保养,很容易就出现腿硬、腿疼等情况。

 
症状
  • 时而严重时而轻,腿里面经络疼痛。
  • 弯曲感觉到什么东西受到压迫。
  • 不动时,里面经脉有抽动的感觉。
  • 肌肉有萎缩现象,腿没力。
  • 右腿温度要比左腿低,不疼的时候两腿温度差不那么明显。
  • 自我感觉膝盖后面的一根筋络有问题,可疼痛的时候感觉很多经络都有问题。
  • 夜晚睡觉会被这感觉弄醒,感觉不是疼,是血液到膝盖后面部分就留不过去了,胀疼。

 
危害
  • 脚和踝关节不灵活,变得僵硬,容易扭伤。
  • 骨质疏松。随着年纪增长,腿硬的人的骨胶质、骨蛋白更容易遭到破坏,导致骨骼更加脆弱了,受到撞击、跌倒时容易发生断裂、骨折。

三、腰硬

很多人一工作就是“久坐”状态:前倾、驼背……不良坐姿久了总觉得腰疼,顺带着大腿又疼又麻,用手敲击腰部也会有疼痛感。这其实是腰间盘突出的表现。

 
症状

腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股。 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻。

 

 
危害
  • 脊柱侧弯:这种症状的患者一般大多数都会出现不同程度的腰脊柱侧弯。
  • 患肢温度下降:由于患者会突出部位从而压迫血管,然后导致患肢的温度骤降,最后让患者的患肢经常会感觉发凉的现象、足背动脉搏动亦较弱的不良状况。
  • 腰部活动障碍:在患者运动锻炼的时候,患者的腰部活动往往会受到各方面的影响,尤其是患者在伸张或弯腰时,就可能会使患者出现剧烈的疼痛。
  • 下肢放射痛:在腰椎间盘突出症初期的时候,疼痛首先在臀部开始,逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧,甚至可能发展到足背外侧、足跟或足掌等部位,严重影响了患者正常站立和行走。
  • 腰部疼痛:根据临床调查发现,大多数患者都会有腰痛疾病史,或有反复腰痛发作史。
 

四、肩膀硬

“硬肩族”因肩膀常年维持一个姿势而导致肩膀僵硬。不仅肌肉负重,还会压迫血管和神经,导致血液循环不畅、肩膀和脖颈僵硬或疼痛等症状。

 
症状
  • 压力总也缓解不了,总是感到疲劳,易发脾气,情绪低落。
  • 去美容院或做按摩时老被人说肩膀僵硬。
  • 脖颈时常感到不舒服或疼痛。
  • 有时会感到手或手腕有麻麻的感觉。
  • 经常手脚冰凉。
危害
  • 肩膀僵硬、头疼,常年不适
  • 肩部、颈部以及胸部的肌肉如果长时间处于收缩状态,就会导致下巴的皮肤松弛,出现皱纹。而且,血液循环不畅通,肤色也会变得黯沉。
 

五、肝硬

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在中国大多数为肝炎后肝硬化,少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。

 
症状

轻度肝硬化常见症状有食量减少、上腹痛、倦怠、乏力、体重减轻等。多数肝脏肿大,腹壁静脉曲张、踝部水肿、肝掌、蜘蛛痣、出血等时有发生。有时可有贫血。

 
危害

早期:由于肝脏代偿功能较强可能无明显症状,后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现,并有多系统受累。

晚期:常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。

人体有些地方太“硬”很容易出问题,比如血管,比如肝脏,严重起来,分分钟要命!为了您的身体健康,能更好地享受生活,请特别注重您的心血管、肩膀、腿、腰、肝脏 的保养。

这很重要,值得发给身边的每一位朋友,让他们也知道!