俄医师透露改善大脑功能的简单方法

俄罗斯“奥尔洛夫医生”针刺疗法医学中心、反射疗法高级医师伊戈尔·奥尔洛夫接受俄罗斯卫星通讯社和广播电台采访时表示，为了让大脑更好的运转，提高记忆力、注意力和反应速度，需要给大脑提供充足的血液。专家透露，按摩就是一种不用药物就可以快速改善大脑血液循环的简单方法。

伊戈尔·奥尔洛夫表示，工作量过度、疲劳、压力大可能会导致大脑血液循环受损，并引发头痛、记忆力衰退、反应速度降低、无法集中注意力，甚至是神志不清。按摩可以很好地预防这类症状，促进大脑血液循环。

他表示，耳朵与大脑直接相连，也就是说，按摩耳廓可以改善大脑的血液循环，特别是按摩耳垂的效果非常好。耳垂中间的点位可以提高视力，如果按摩或用力按压这个点位，那么就可以改善视力。按摩整个头部和颈部也可以改善大脑的血液循环。

此外，按摩手和脚同样可以激活大脑血液循环。专家表示，为了防止中风或者当人神志不清时，可以在这些地方用刺针出一滴血。

他指出：“按摩手掌和手指可改善血液循环、减轻压力、缓解神经紧张，让血压恢复正常，还有助于预防脑血管疾病，脚也是如此。但是按摩不能过于疼痛，如果出现不适，应该马上降低力度。”

（俄罗斯卫星通讯社）