健康

医生谈蘑菇的好处

蘑菇中含有蛋白质、维他命B和C、烟碱和叶酸、钙、磷、钾、铁。所有这些元素都可以强化骨骼组织,让身体产生抗氧化作用,对血液形成也有益。